Ayude a alguien más
El 988 está aquí para ayudarle si le preocupa otra persona. Podemos conectarlo con
recursos que podrían ser útiles para sus amigos y familiares. Le ayudamos a reconocer
las señales de advertencia cuando alguien puede estar pensando en suicidio o necesita
ayuda inmediata.
- Usuario del 988
Conozca las señales de advertencia de suicidio
No siempre se sabe cuándo alguien está pensando en suicidarse. El acudir a ellos cuando siente que algo "no va bien" puede marcar la diferencia e incluso salvarles la vida. Siempre puede llamar o enviar un mensaje de texto al 988 para pedir ayuda si está preocupado por alguien más y no sabe qué hacer.
Las personas que están pensando en suicidarse pueden mostrar señales de que están pensando o planeando intentar suicidarse. Estas se conocen como señales de advertencia de suicidio.
El 988 puede ayudarle a encontrar
Razones para llamar:
Problemas en las relaciones, el trabajo o los estudios.
Su hijo tiene dificultades.
Preocupación por el dinero.
Estrés.
No quiere hablar con su familia o amigos sobre cómo se siente.
Pensamientos suicidas.
Sentirse apagado por dentro y que ya no parece importarle nada.
Preocupación por otra persona.
Sentir que hace todo lo que puede, pero que la vida no marcha como lo había planeado.
Le cuesta hacer amigos.
Sentirse incapaz de realizar las tareas cotidianas (como ocuparse de su higiene personal o cambiarse de ropa).
Aislarse de los seres queridos, compañeros de trabajo, compañeros de clase y otros.
Cambios repentinos de humor, como sentirse de repente feliz o tranquilo después de sentirse triste o deprimido.
No sabe qué hacer en una situación.
Pérdida o duelo.
Su hijo o adolescente no puede calmarse.
Retos relacionados con la identidad LGBTQ.
Depresión o ansiedad.
Problemas emocionales o de salud mental.
Problemas de alcohol o drogas.
Problemas familiares.
Tener pensamientos de hacerse daño a sí mismo o a otra persona.
Anime a alguien a crear un plan de seguridad:
Dependiendo de su situación, un trabajador de crisis puede recomendar que ambos trabajen juntos para crear un plan de seguridad o respuesta a crisis. Un plan de seguridad o de respuesta a una crisis incluye instrucciones paso a paso para ayudar a mantener a alguien seguro y conectarlo con personas y recursos que lo ayudarán mejor. Los estudios demuestran que los planes de seguridad y respuesta a una crisis son útiles y marcan una diferencia significativa para las personas que los han utilizado.
¿Está atravesando por alguna otra situación?
Estamos aquí para escucharle, apoyarle y guiarle a través de cualquier desafío que usted esté enfrentando. Si bien el 988 ofrece una amplia gama de asistencia, puede haber momentos en que su situación requiera atención especializada. En esos casos, lo conectaremos con recursos de confianza y profesionales especialmente capacitados para brindarle el apoyo y la experiencia que necesita para seguir adelante.
Esta línea de ayuda ofrece apoyo confidencial, recursos y orientación para garantizar la
seguridad y brindar asistencia para navegar por las opciones legales, de vivienda y de
asesoramiento.
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